Naturopathie
Définition : Le terme Naturopathie vient du latin « Natura » qui signifie Nature et du grec « Pathos » qui veut dire le Ressenti, l’Emotion ; ce qui signifie guérir en suivant les règles de la nature.
Elle a pour objectif de prévenir, préserver et d’optimiser la santé globale d’un individu, tant sur le plan physique, physiologique que psycho émotionnel.
Elle s’attache tout autant à la cause, qu’ aux symptômes afin de permettre à notre corps d’exprimer au mieux ses capacités d’auto-régulation en renforçant sa force vitale.
Elle s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, seniors.
L’ hygiène de vie globale est au cœur des fondements de la naturopathie qui s’appuie sur 3 grands axes de travail :
- L’alimentation : » QUE TON ALIMENTATION SOIT TA PREMIERE MEDECINE » Hippocrate médecin et philosophe Grec (460 -356 av. J.C) manger sain, équilibré, de préférence bio, à sa juste faim.
- L’exercice physique : il permet de relancer le métabolisme, relâcher les tensions nerveuses, baisser l’anxiété (marche, vélo, natation, jogging…)
- La gestion du stress et des émotions : « L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps »
Plusieurs outils sont à notre disposition( Les FLEURS DE BACH voir plus loin) mais le contact avec les animaux (chiens chats, chevaux, ânes ..) très généreux en énergie positive donne d’excellents résultats ! - Le sommeil : il s’inscrit comme 4ème pilier car il est essentiel au fonctionnement de notre organisme(synthèse hormonale, immunité, mémorisation….)
La naturopathie ne se substitue en rien à la médecine conventionnelle, mais elle la complète en lui apportant une approche de terrain à plus long terme.
L’ACCOMPAGNEMENT EN NATUROPATHIE
Je considère que la pratique de la Naturopathie doit prendre en considération tous les aspects de la personne ! Chaque personne tournée vers la naturopathie souhaite prendre sa santé en mains et devenir acteur de sa santé !!
Lors d’un premier contact, il est très important d’échanger sur votre parcours, vos attentes, vos difficultés, afin d’établir un premier bilan de vitalité et d’établir avec vous un ensemble de mesures à mettre en place pour atteindre vos objectifs, remédier à vos problématiques, ou tout simplement préserver votre capital santé.
J’ai à cœur de vous accompagner dans l’écoute et la bienveillance!
Nous poursuivons ensuite l’accompagnement à votre rythme et l’adaptons selon vos besoins , le tout dans la simplicité, la lucidité, en gardant à l’esprit la phrase emblématique du Père de la médecine : « PRIMUM NON NOCERE ».
POUR QUELLES PROBLEMATIQUES ?
. Troubles digestifs( colon irritable, digestion difficile, troubles du transit, reflux gastrique, candidose…)
. Douleurs articulaires et osseuses (arthrose,polyarthrite..)
. Troubles métaboliques: pré diabète, diabète type 2 en complément d’un suivi médical.
. Soutien du système immunitaire
. Accompagnement des seniors
. Gestion du stress, anxiété, insomnie, pré burn- out, fatigue chronique
. Rééquilibrage émotionnel
. Gestion du poids: perte ou prise de poids
. Transition de vie: adolescence, périnatalité, préménopause, ménopause, andropause
. Troubles cutanés, circulatoires
MES OUTILS DE TRAVAIL:
- La phytothérapie, l’ oligothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie, l’homéopathie.
- Les fleurs de Bach : elles sont d’une grande utilité dans la gestion des émotions : en savoir +
- La Physionutrition: nouvelle approche de la nutrition qui permet d’atteindre plus efficacement les objectifs d’un rééquilibrage nutritionnel : en savoir +
- L’iridologie : elle peut me servir en complément lors du bilan de terrain ou lors d’un suivi particulier .
NATUROPATHIE et PHYSIONUTRITION forment un duo essentiel pour une approche globale intégrant les connaissances scientifiques!
MA VISION DE LA NATUROPATHIE
La Naturopathie est reconnue par l’union Européenne comme médecine non conventionnelle et par l’OMS comme médecine traditionnelle au même titre que les médecines chinoises et ayurvédiques.
Dernièrement, scandales et polémiques ont discrédité la profession. L’absence de règlementation et le comportement peu déontologique de certains praticiens ont écorné la confiance dans les médecines douces !
Je considère qu’un naturopathe est avant tout un éducateur de santé accompagnant ses consultants dans leur globalité ! Nous ne sommes pas des soignants ! Un praticien Naturopathe ne pose aucun diagnostic et devrait pouvoir travailler en collaboration avec les professionnels de santé.
En aucun cas il ne se substitue à un avis médical !
